La ville de Benais se trouve à une altitude de 33 mètres.
6905 villes en France (17%) sont plus basses que Benais tandis que 33366 (83%) le sont plus hautes en altitude.
L'altitude la plus haute constatée dans la commune de Benais est de 114 mètres.
La montagne la plus proche de Benais est
Mont Forton à environ 3 Km à vol d'oiseau